焦点消息!小腿肌肉劳损怎么恢复_肌肉劳损怎么恢复
1、减少肌肉部位的过度牵拉和负荷,以免加重肌肉劳损症状,不利于肌肉劳损的恢复。2、然后可以做理疗、针灸、按摩:1。3、休
2023-03-30
(资料图片仅供参考)
1、减少肌肉部位的过度牵拉和负荷,以免加重肌肉劳损症状,不利于肌肉劳损的恢复。
2、然后可以做理疗、针灸、按摩:1。
3、休息:睡硬板床或使用没有弹簧的床垫;2.纠正不良姿势:避免长时间看手机、电脑、开车;3.理疗:如电疗、按摩等。
4、4、药物治疗:首选非甾体类消炎止痛药;5.心脏病反射引起的腰疼,应按原发病处理。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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